心、頭がモヤモヤで一杯になったら、泣いて吐き出し、書き出して吐き出す！

こんにちはLavenderです。

今日は、

かかりつけの内科医師に言われた言葉から、

思った事です。

頭、心がモヤモヤで一杯な時は、泣いて吐き出し、書き出して吐き出す！

乳癌からの転移の脳腫瘍の治療で、

入院する直前に、

喘息と、鼻炎の薬をもらいに行き、

薬がなくなって来たので、

またもらいに、

今日行って来たしだいです。

その時先生に、

放射線治療後の経過、

これからの治療、

今の様に、元気でいられるのは、

後数年...。

と、言われた事等を話しました。

すると、

｢Lavenderさんって、どうして、

　そんなに冷静に

　自分の病状を受け止められるの？｣

と、言われました。

『そんな事全くありませんよ。

　再発を知った時は、

　数日泣いてばかりいました。』

と、言うと、

あわてて💦

「あっ、そうだよね。

　平気なはずないね。

　でも、

　冷静に自分の状態を話してくれたから...。」

と、言って、

他の話しに話題を変えました。

やっぱり、

なった者にしか分からないよなぁ...😔。

寂しいけど、

仕方がない...。

そう、

思いながら帰宅しました。

帰宅して、

さあ、今日のこの事をblogに書こう...。

と思い、

先生が言われた言葉を思い出し、

なぜ、先生にそう見えたんだろう...？

と、考えました。

先生が長年診て来た患者さんの中に、

癌を患っている方や、

途中で、癌になった方もいたんだと思います。

その方達の中には、

先生の前で、

取り乱したり、

泣き出したりした方もいたんだろうなぁ...。

私も、

脳腫瘍という形で、

再発を知った時、

再発を告げた医師の前で、

自然に涙が溢れて来て、

頬を流れました💧。

帰宅途中、

行き付けの喫茶店に立ち寄ると、

偶然友人も入って来て、

友人の前で、

静かに泣きました💧。

帰宅してからは、

声を上げて、

一人で泣きました😭。

夫が帰宅したら、

しがみついて泣きました😭。

私が、

冷静に見えるとしたら、

いっぱい泣く事💧ができた事が、

一つ、良かった点かなぁ？

それに、

もう一つ、これも良かったのでは？

と、思う事があります。

それは、

blogです。

昨日のblogに書いた本、

言葉にできるは武器になる。

梅田　悟司著

にも、

夢を叶えるマイノートのつくり方

のが著

その他、

様々な本に書かれていますが、

心、頭の中のモヤモヤを、

紙に書き出す事を推奨しています。

書き出すと、

頭の中が空になり、

他の良い考え、

新たな考えを取り込む余地が生まれたり、

書き出した言葉を俯瞰する事で、

頭の中の整理がついたり、

第三者的に、

冷静になれるメリットがあるそうです。

私の場所、

たまたまblogを

自分の生きた記録として、

書き始めていたので、

モヤモヤした不安や、悲しみを、

文字にする事で、

自分の状況をある程度、

客観視できていて、

先生に話す時、

淡々と、

病状、治療、

余後の話しができていたのかもしれません。

それが、

先生には、冷静だ！と、

見えたのかもしれませんね😅。

全然、冷静じゃないんですけどね...😁。

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♥️ Cancer Gift ♥️

泣きたい時、

泣ける場所、

泣かせてくれる人がいて良かった。

気持ち、

考えを吐き出せるblogがあって良かった。