きつい時は、なかなか良い面なんて探せない？今のうちに“良かった探し”を身につけよう
こんにちはlavenderです。
今日は、
先日ブログの中で紹介した、
“ ぼくたちが選ばなかったことを、選びなおすために。”
の著者 幡野広志さんのTwitterを読んで思った事です。
しんどい時は、面白い面なんて見えてこない？
“良かった探し”を始めてみよう！
“悪寒がひどいのだけど、ちょっとおもしろい。
３６度の外にでると体感気温としては２６度くらい。
小春日和のような、
過ごしやすいぐらいだ。・・・”と、続く。
身体が熱できついし、
精神的にもかなり大変だと、
容易に想像できるような状態の時でさえ、
“ちょっとおもいろい”と、彼はつぶやく。
凄くないですか？
私は出来るかなぁ・・・？
をご覧になった方いますか？
１９８６年フジテレビ系の、
ハウス世界名作劇場で、
テレビ放映されたアニメです。
原作は、エレナ・ポーターの
“少女パレアナ”です。
ポリアンナは、良かった探しの名人です。
どんな時も、面白い側面を探し出します。
この遊びを村の人々に広め、
いつも、毎日が面白くない・・・と、
不機嫌な大人達が、
いつの間にか、その遊びに夢中になり、
人生が輝き始めるのです。
本当に心から、良かった～。
と思うほどの事に出会うのは、
なかなか難しい気がします。
こんなのは、どうでしょう・・・。
２、３日前のことです。
買い物に行くのに、歩いていたら、
私のかなり前を、
母親と手をつないで歩いている男の子が見えました。
突然、その男の子が、
座り込みました。
そして、少しして、また歩き始めました。
歩くのが嫌になったのかなぁ・・・？
男の子が座り込んだ場所まで来てみたら、
そこには、蟻の行列が・・・。
これかぁ・・・。
なんだか久しぶりだなぁ・・・。
私も座って蟻の行進をしばらく眺めました。
ちょっとだけ、素敵な時間になりました。
こんなのもあります。
昨日の夕方、
私が住むアパートの玄関の、
外の壁についている、
まあるい照明が、
ぱっと点く瞬間を見たんです。
見たからって、
何の得にもならないのだけど^^;、
ちょっとだけラッキー(^^♪って、
思いました。
これは、起きた出来事に対して、
ちょっとだけ、面白いかも・・・。
ちょっと得したかも・・・。
って思うようにする。
これは、割と簡単にできそうです。
難しいのが、起こった事が、
あまり良い事で無い場合です。
幡野さんのように、高熱が出ている時でも、
出来事を客観的にみて、
そこに何かをみつける。
そしてそれを、
“ちょっとおもいろい”
と言えるようになるには、
修行が必要かもしれません。
良くない出来事から、視点をずらして、
少しでも明るい側面を見ようとしないと、
見えて来ないでしょうね・・・。
私には、なかなか難しそうです^^;。
まずは、単純に、身の回りで起きた事で、
良かった探しをする習慣をつけよう・・・っと！
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💛 Cancer Gift 💛
しんどい時でさえ、
面白い側面、良い側面を探せたら、
幸せを感じられるに違いない！
良かった探し、スタート！
ちょっとだけ、楽しい気分になりました。
